Stan Pijnenburg op weg naar WK Zwemmen in Gwangju (Zuid-Korea)

HAAREN – 7 juli 2019. Op zondag 30 juni is Stan Pijnenburg met het Nederlands Team vertrokken voor deelname aan de WK Zwemmen die gehouden zullen worden van 21 t/m 28 juli in het Zuid-Koreaanse Gwangju.

Voorafgaand aan het toernooi vindt er eerst nog een voorbereidingsstage plaats in het Japanse Chiba, gelegen tegen hoofdstad Tokyo. Stan: “We zijn extra vroeg deze kant op vertrokken om ons zo optimaal mogelijk voor te bereiden op de WK. Het feit dat je hier in een andere tijdzone zit (in Japan/Zuid-Korea is het 7 uur later dan in Nederland op dit moment) beïnvloedt niet alleen je slaapritme, maar je wilt er ook voor zorgen dat je lichaam geprikkeld wordt op andere tijdstippen te moeten leveren dan je eerst gewend was. We trainen in de ochtend hier nu om 9 uur en dat voelt op het begin nog als 2 uur in de nacht, dus je lichaam is dan eigenlijk nog helemaal niet wakker. Dit moet de komende dagen dus langzaamaan beter gaan worden.”

Stan verblijft tot 15 juli in Chiba, waar tevens volgend jaar voor de Olympische Spelen ook de voorbereidingsstage gehouden zal worden. “Dat is zeker wel een voordeel, je weet dan een beetje wat er komen gaat. Je wilt dan nog meer dan nu dat alles tot in de puntjes goed geregeld is. Maar eerst de komende WK hard zwemmen en natuurlijk kwalificatie afdwingen om volgend jaar überhaupt deel te nemen aan de Spelen!”

Op 21 juli staat voor Stan de 4x100m vrije slag estafette gepland. Mocht het team zich daar de top-12 in zwemmen dan heeft het zich daarmee als team gekwalificeerd voor de Olympische Spelen van volgend jaar. Volgens hem is dat ook het doel. “We hebben met z’n vieren zeker een goede kans die top-12 te halen, maar we gaan ervoor ons bij de beste 8 landen te zwemmen en daarmee een finaleplaats te bemachtigen. Twee jaar geleden werden we 10e op de WK in Budapest en vorig jaar 6e op de EK in Glasgow, dus voor ons liggen hier zeker kansen op een finale!”

Na de 4x100m vrije slag wordt er gekeken naar de prestaties van het team en komt Stan eventueel later in het toernooi nog in actie op de 4x100m vrije slag mixed en 4x100m wisselslag.

Mochten jullie Stan willen volgen de komende weken, dan is het de moeite waard af en toe op zijn Instagram-pagina (@stanpijnenburg96) te kijken voor updates vanuit Japan en Zuid-Korea en op www.haaren.nu