Slider
Slider
Slider
Slider
Slider

Familie berichten

25 maart 2016 Familie berichten op Haaren.nu

Het is mogelijk om hier op de nieuwssite van Haare...

Gewoon Gezond: In gesprek met Theo van den Heuvel

HAAREN – 7 november 2019   Binnen Gewoon Gezond willen we samen op weg naar een gezonde leefstijl in de gemeente Haaren.

Theo van den Heuvel, wel bekend van het Esseblad, is erg bezig met gezonde leefstijl en wil graag zijn verhaal delen.
Theo heeft namelijk diabetes type 2 en slikte hiervoor ruim 20 jaar verschillende medicatie. Dit veranderde in 2017, toen hij op aanraden van de huisarts mee deed aan het programma ‘Keer Diabetes 2 Om’. Tijdens dit programma leerde hij wat leefstijl voor effect kan hebben op zijn diabetes. Door aanpassingen te doen in zijn voeding en meer te bewegen, hoefde hij binnen twee dagen geen medicatie meer te slikken. Dit is nog steeds zo. Een geweldig resultaat! Het is niet makkelijk om deze leefstijl veranderingen te doen, maar Theo deed dit niet alleen. Hij deed dit namelijk met de steun van zijn vrouw, maar ook van de cursusgroep.
Daarnaast geniet hij van het lekkere gezonde eten. Theo: “Preiquiche is mijn favoriet!”. Theo voelt zich ook gesteund door de cursusgroep die hij op terugkomdagen ontmoet. Daar wordt telkens ook een reünietje aan vastgeknoopt.
De kernwaarden van Gewoon Gezond komen hier ook duidelijk in terug: eet, geniet, beweeg, ontmoet. Gezonde leefstijl kan de basis van alles zijn. Theo wil dan ook aan iedereen meegeven dat je vaak zelf ook al heel veel kan doen. Geniet van die wandeling in de natuur, alleen of samen. En gezonde voeding kan heel lekker zijn.

Ben je geïnspireerd door het verhaal van Theo, en wil je ook graag met hem in gesprek gaan? Neem dan contact met ons op.

Samen op weg naar een gezonde leefstijl in de gemeente Haaren.
Hoe leef je fitter, gezonder en bewuster?
Heb je een vraag of een idee over jouw leefstijl of mis je activiteiten in je dorp?
Wij, Lieke Raaijmakers en Carla Schoot, informeren en ondersteunen je graag. Wij zijn op verschillende manieren te bereiken:
Stuur een mailbericht naar   lieke.raaijmakers@ggdhvb.nl   of   c.schoot@ggdhvb.nl   óf bel naar 088-3686758 of 088-3686151

Een bericht plaatsen, een mededeling doen, familiebericht doorgeven of verenigingsnieuws, dat kan bij HaarenNu. Tevens zijn wij altijd op zoek naar het laatste nieuws. (een foto en/of logo erbij maakt het vaak leuker). Mailen maar! info@haaren.nu

Slider
Slider
Slider
Slider
Slider

CC Corvers Column

8 oktober 2019 Column Corvers: Zeggenschap

Door Peter Corvers...

Slider
7 november 2019 in Voorpagina

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Slider
Slider
Slider
Slider
Slider
Slider