Gewoon Gezond

Samen op weg naar een gezonde leefstijl in de gemeente Haaren.

HAAREN – 13 februari 2019     Hoe leef je fitter, gezonder en bewuster?
Heb je een vraag of een idee over jouw leefstijl of mis je activiteiten in je dorp?
Wij, Lieke Raaijmakers en Carla Schoot, informeren en ondersteunen je graag.

IkPas: zet jij na carnaval jouw alcoholgebruik even op pauze?
Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt? Wil je na de carnaval weer fris beginnen? Je fitter voelen, meer energie hebben, misschien wat afvallen?
Dan is IkPas misschien iets voor jou.
Door de IkPas-periode word je je bewuster in het maken van de keuze om wel of niet te drinken, je doorbreekt vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend.
Veel deelnemers van IkPas ervaren positieve lichamelijke veranderingen; ze voelen zich fitter en scherper, slapen beter, vallen af en hebben een betere huid.
IkPas vraagt je niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten.
De actie start op 6 maart en duurt 40 dagen. Inschrijven kan via www.ikpas.nl

Doe je ook mee met Gewoon Gezond?
De gemeente Haaren stimuleert burgerinitiatieven op het gebied van gezondheid.
Doe jij ook mee, alleen of samen met anderen?
Carla Schoot en Lieke Raaijmakers horen graag wat je idee is. Wij bieden jou ondersteuning, door samen je plan uit te werken, informatie te geven of faciliteiten te
Wij zijn op verschillende manieren te bereiken:
Stuur een mailbericht naar lieke.raaijmakers@ggdhvb.nl of c.schoot@ggdhvb.nl of bel naar 088-3686758 of 088-3686151.